少一點的行程，也很好

初老症狀第五十一條：出國旅行，不喜歡行程太緊湊。

那天打開WORD檔，開始計畫11月的京都行。

我打算過這樣的每日生活：

六點起床 → 七點半出門 → 下午回家休息 → 傍晚散步或騎腳踏車 → 晚上煮菜看日劇

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第一天：雖然是早班機，但中午才會到，搭車到住宿的地點都已經三四點了，一大早就起床搭飛機想必很累，Check-in 後就到附近的超市購物好了，不要跑太遠。

第二天：高雄，神護寺。（京都北部有個景點叫高雄。）

第三天：大原，三千院。

（本來是7月的計畫，這次補上）

第四天：嵐山，搭小火車。

（也本來是7月的計畫，我在夏天去過嵐山，但沒有搭過嵯峨野小火車 。）

▲2004年，大學畢業的夏天，嵐山渡月橋。
記得上次好像只待一個下午，而且下雨天逛得很不盡興，時隔七年，是該再去一次了。

第五天：雖然是晚上的飛機，但最慢兩三點就要準備前往機場了。大概半夜12點才會到家，隔天就要上班想必很累，早上就騎腳踏車四處亂晃好了，也不要跑太遠。

視情況加入東福寺賞楓以及清水寺賞夜楓的行程。

東福寺是賞楓名所。我在冬天去過東福寺，十分冷清，逛完整個寺廟總共遇不到十個人，聽說賞楓季時完全不一樣，人會多到滿出來；「賞夜楓」則是京都秋天特別的體驗，京都的某些寺廟只有在這個季節會在晚間開放，在豔紅的楓葉上打上燈光，那畫面光用想像的就覺得 beauuuuuutiful。 

▲2007年春節，冬天很冷清的東福寺。

照片裡那是楓樹嗎？我有機會看到整片楓紅嗎？

（應該是沒機會，今年紅很慢）。

這樣的行程，即使是扶老攜幼也很OK，一天一景點，空閒的時間很多。

接下來不知道要幹嘛？那就隨便亂逛吧，京都耶，哪裡都很美。

累了不想繼續行程了？那就回家煮飯看電視吧。

以前行程很愛排很多，因為時間有限，哪裡都想去，哪裡都不想錯過。

但是，感覺每天都在賽跑。自己規定自己幾點必須出門，少睡一點也無所謂，很怕行程走不完（都討厭跟團了還要這樣自己逼自己不知道是在幹嘛）。每一天我都有個終點必須要抵達，我就像一個馬拉松選手一樣，到達終點前我都要一直奔跑。

但這次的行程，每天就只有開始，中間有很多空白，沒有所謂的終點。

最近的旅行，想要開始使用「減法」，盡量避免「會讓我累著」的活動。

像是10月中去長灘島，有一天的行程是要去 Island Hopping，大家租一艘船出海去浮潛、釣魚。

早上八點要出發，所以七點吃早餐，六點半就要起床。

而我雖然喜歡「海邊活動」，但非常恨「海上活動」（香蕉船這類的東西，我真的不是含蓄的「不喜歡」而已，很明確地就是「恨」），加上我很容易暈船，所以我們一行人，十個人有九個人都去了，留下我一個人在房間睡到自然醒。

醒來後，我緩慢地刷牙洗臉。

梳洗後，我緩慢地下樓吃早餐。

吃飽後，我緩慢地塗好防曬乳液。

塗好後，我緩慢地走到沙灘的另一端。

走完後，我緩慢地走回沙灘的這一端。

散步後，我緩慢地逛了海灘旁的攤販與小店。

最後，我買了一瓶 Mango Shake 與幾塊手工皂，回到民宿。

因為我「放棄」了一個行程，所以我的旅程多了一個縫隙。
在這個縫隙裡，我什麼事也沒做，就只是走過去再走回來而已。

▲長灘島的白沙灘。我旅途中的「縫隙」。

最近有一本在台灣日本兩地都熱賣的書，書名叫做「斷捨離」，書中所講述的就是這種「減法」的概念。

「斷」，是斷絕不需要的東西

「捨」，是捨去多餘的廢物

「離」，是脫離對物品的執著

你不一定要去看／去買這本書，只要知道這個概念就好了。尤其當你只是想要一趟放鬆／放空的旅行，而你不太知道要排什麼樣的行程，還剛好跟又青姊一樣開始有初老症狀時......

那就把這個概念放進你的行程裡吧。

一定要記住，
決定好你旅程中的 "want to"（ex. 你「想要」去哪裡）

不要給自己太多的 "have to"（ex. 你「應該」要去、因為「大家」都有去、所以「一定」要去）